افزایش اعتماد به نفس

1-بلند و جدی صحبت کردن

2-نگاه کردن به چشم دیگران ولی بیش از 5 ثانیه نشه.اگر در جمعی بودیم فقط به یک نفر نگاه نکنیم

3-نظر دادن در جمع

4-جدی بودن در هنگام دست دادن

5-ریسک پذیر بودن

6-صاف ایستادن

7-تحقیر نکردن دیگران

8-بیخیال گذشته و آینده و توجه به حال

9-مهم نبودن تایید و قضاوت دیگران 

10-مقایسه نکردن خود با دیگران

11-شیک و خوشپوش بودن

12-سرزنش نکردن خود و نترسیدن از شکست و اشتباه

13-ادای کاری که در ان اعتماد به نفسمان کمه رو در بیاریم مثلا سخنرانی 

14-نداشتن خشم درونی(بیان کردن احساسات)

بچه ها عکس خوشگله؟?