سلام دوستان

یک ماه دوره نقاهت بعد از عمل داشتم. دو، سه روزه زخمم بسته شده و خوب شدم

چه کارهایی لازمه انجام بدم که دیگه عود نکنه؟ اصلاً نمیخوام دوباره این روزها رو تجربه کنم.