توماکتی جونروی نکات مثبت تمرکز بکن مثلا بدن سالم که الان خیلیا حاضرن زندگیشون و مال و ثروتشون رو بدن که بیماریاشون خوب بشه یا زندگی سالم که الان خیلیا که در دام اعتیاد گرفتار شدن و زندگیشون نابود شده دارن حسرتشو میخورن یا خانواده مهربان و صمیمی که فرزندان طلاق حسرتشو میخورن یا نعمتی مثل پدر و مادر که خیلیا بابت نداشتنش حسرت میخورن