بچه ها

یه فکرایی توی ذهنم میاد 

مثلا یه فکر میاد به دروغ میگه تو بریکینگ بد هیچوقت ندیدی با اینکه میدونم هزار بار دیدمش ولی بازم بهم فشار میاره و کوفتم میکنه سریالو و میگه چند تا دلیل بیار که دیدیش و سر همین روز ها ذهنمو درگیر میکنه جوری که تکون نمیخورم 

چیکار کنم بدون دارو درمان شم دارو خوردم خوب اثر کرد ولی ادامه ندادم 

کیا مثل منن؟