امشب قصد داشتم فوتبال بازی کنم ! ولی کشاله ران و لای پاهام عرق سوز شدند و همه چی کنسل شد و الان در حال لابه کردن و آه و ناله کردن هستم . 

?????????????????????

امروز صبح رفتم برج ها  و پاساژها و مراکز خرید تا مقداری وسایل خرید کنم و  مجبور شدم تا نیم ساعت پیاده روی کنم 

?????????????????????

موقع برگشتن به خونه  متوجه سوزش و سوختگی پاهام شدم ، من هم که اصلا لباس های زیر هم که نمیپوشم و این شرایط رو برام سخت تر میکند در تابستان ها

?????????????????????

تا برگشتم خونه رفتم حموم و اب سرد رو باز کردم و از سردی آب جیغ کشیدم و صدام کل اپارتمان پیچیده شد. 

?????????????????????

 

الان سردرد هم  دارم  ??  ژلوفنی پلوفنی بخورم لااقل سردردم خوب شه