سلام دوستان وقت بخیر دوره آنلاین رایگان یا دوره متنی دارین که به رهایی از استرس کمک کنه شدیدا یکماهه استرس دارم به دلیل جدایی و تنهایی و مشکلات کاری و بعضی وقتا احساس درد یا بهتره بگم سنگینی سمت سینه و قلبم میکنم آرام بخش هم مصرف میکنم موقتی هست ولی