اندازه کوله باید متناسب قد شما باشد. اگر قد کوله برای شما کوتاه باشد فشار وزن کوله بیشتر در قسمت میانی کمر قرار می‌گیرد که در مدت زمان طولانی باعث درد در قسمت میانی کمر شما خواهد شد و اگر قد کوله بلند باشد روی عضلات سرینی قرار می‌گیرد و مانع در حرکت مناسب شما خواهد شد و تعادلتان را بهم خواهد زد. قبل از خرید کوله پشتی باید به این نکته دقت کنید، چیزی که کمتر کسی به آن اهمیت می‌دهد و اتفاقا بسیار مهم نیز می‌باشد. هرکوله پشتی برای یک محدوده مشخص اندازه تنه کوهنورد مناسب می‌باشد (باسن تا گردن). در توضیحات هر کوله پشتی ارتفاع آن ذکر شده است. کوله¬ای مناسب شما است که ارتفاع پشتی آن متناسب با ارتفاع کمر شما باشد. این اندازه، ارتفاع شروع ستون فقرات شما از پایین تا شروع گردن یعنی جایی که گردن به شانه می-رسد است. در کوله¬های مخصوص بانوان و مردان کوتاه قامت‌تر که با علامت SL در نامشان مشخص می¬شوند، پشتی کوتاه‌تر است. برخی کوله¬ها با علامت EL در نام آن مشخص شده¬اند. این کوله¬ها با پشتی بلندتر مخصوص افراد بلند قد، بین ۱۸۵ تا ۲۱۰ سانتی متر طراحی شده¬اند. جهت مشاهده اطلاعات بیشتر و انتخاب کوله با توجه به قد خود بر روی لینک زیر کلیک نمایید: http://www.sportingshop.ir/SelectCat.action?catId=40