مواد غذایی مفید در بارداری ?میوه های توتی ?این نوع میوه ها سرشار از کربوهیدرات، ویتامین C، پتاسیم، فولات و فیبر است. ?ماده مغذی طبیعی در این میوه،مانع از آسیب سلول ها می شود.