Arta AKHDسعی میکنم تو خلوت خودم باشم تا انرژی منفیم رو بیدلیل به فرد دیگهای منتقل نکنم.
اولین کاری که میکنم پرت کردن حواسمه با کارهایی مثل مرتب کردن اتاقم، بعد که آروم شدم افکارم رو یک کاغذ مینویسم تا بالاخره اصل موضوع واسم مشخص بشه و برای حل مشکل دنبال راهکار میگردم.