۱_از موسیقی با ریتم کند و بی کلام استفاده کنید
این عمل تمرکز شما را بالا می برد شما درس تان را بهتر متوجه می شوید
(فقط توجه کنید موسیقی به هیچ وجه با کلام یا با ریتم تند نباشد)
۲_قبل از اینکه شروع به خواندن کنید یک پیش خوانی بین ۵تا ۱۵ دقیقه ای کنید این عمل در درک مطلب به شما کمک کند
۳_با برنامه ریزی درس بخوانید یک ضرب المثل است که می گوید یک کودن که برنامه ریزی دارد بهتر از یک باهوش است که برنامه ریزی ندارد برنامه ریزی هدف ما را مشخص می کند و باعث می شود ما نگران فردا نباشیم
۴_موقع مطالعه نکات مهم را یاداشت برداری کنیم
نوشتن کمکی زیادی به درک مطلب دارد
۵_بعد از اینکه درس مان را خواندیم درباره همان درس تست بزنیم مهم نیست که اشتباه شوند تست های مان بدانیم تست زدن ما را با نوع سوالات امتحان آشنا می کند
۶_زمانی که درس می خوانیم عواملی که حواس مان را پرت می کنند را دور کنیم به طور مثال موبایل مان را خاموش کنیم یا اگر کسی مزاحم ما هست از آن بخواهیم تا ما را ترک کند
۷_بعد از خواب، بعد از غذا خوردن ،بعد از گشت گذار در موبایل،بعداز ورزش، بعد از گوش دادن به موزیک،بعد از تماشا فیلم سمت درس نریم چون به احتمال زیاد چیز زیادی یاد نخواهیم گرفت
۸_مرور کنید ما پس از مدتی که مطلبی را یاد گرفتیم ان را فراموش کنیم بهترین راه حل این است که اون بخش درس مان را در یک یا دو صفحه خلاصه کنیم و ان را مرور کنیم
برای مرور کردن هم نیاز به برنامه داریم
من بهترین برنامه را که می توانستم پیدا کنم برای شما آوردم
مرور ۱:مرور یک روز بعد خواندن درس
مرور۲:مرور ۳روز بعد از خواندن درس
مروز۳:مرور ۷روز بعد از خواندن درس
مرور۴:مرور ۱۵روز بعد از خواندن درس
مرور ۵:مرور ۳۰روز بعد از خواندن درس
نکته :سعی کنید مرور کم تر از ۵دقیقه و بیش تر از ۲۵ دقیقه نباشد
