بدون سس، کیک و نمک؛ رژیم غذایی سختگیرانه انزو مارسکا در چلسی

پویا صلح خواه 06/04/2024 - 21:39 مشاهده پروفایل

5,153 مشاهده / 134 دیدگاه 59 7 37

مربی بدنساز انزو مارسکا در گذشته مورد انتقاد قرار گرفته است

طرفداری | سرمربی ایتالیایی چلسی رویکرد سختگیرانه‌ای در مورد آمادگی جسمانی بازیکنانش دارد.

به گزارش مت لاو از تلگراف؛ بازیکنان چلسی در بازگشت به تمرینات پیش‌فصل با شوکی بزرگ مواجه خواهند شد. برخی از غذاها و نوشیدنی‌های محبوب آن‌ها از منوی غذایی باشگاه حذف می‌شود. مارکوس آلوارز به عنوان مربی بدنساز، انزو مارسکا را در چلسی همراهی خواهد کرد. آلوارز که در لسترسیتی و تاتنهام نیز فعالیت کرده است، پیش‌تر به دلیل حذف سس، آبمیوه، کیک، نمک، فلفل و تخم مرغ (سرخ شده) مورد انتقاد قرار گرفته بود. در زمان خوانده راموس، بازیکنان تاتنهام با کمک گرفتن از کادر باشگاه برای دور زدن قوانین و خرید مخفیانه از مک‌دونالد و همچنین فرستادن لدلی کینگ برای واسطه‌ شدن، به این رژیم غذایی سختگیرانه اعتراض کردند. مارسکا شخصا به عنوان بازیکن دو سال در سویا تجربه کار با آلوارز را دارد.

مائوریتسیو پوچتینو، که در رختکن چلسی شخصیت محبوبی به شمار می‌رفت، بر رژیم غذایی بازیکنان نظارت داشت و غذاهای پرچرب مانند چیپس و پیتزا را محدود می‌کرد. با این حال، او در مورد سس، آبمیوه، نمک و فلفل و شیرینی‌جات، موضع سختگیرانه‌ای اتخاذ نمی‌کرد. با ورود مارسکا و آلوارز به چلسی، به نظر می‌رسد که دوران پرخوری برای بازیکنان این تیم به پایان رسیده است و آن‌ها باید خود را برای یک رژیم غذایی جدی و البته احتمالا موفق، آماده کنند.

داغ‌ترین‌ها 👇🏻👇🏻👇🏻

دسته‌بندی:

برچسب‌ها:

مارکوس آلوارز

دیدگاه‌ها (134 دیدگاه)

مشاهده 0 دیدگاه جدید

Arsengool scدیدگاه از حالت انتشار خارج شده است و قابل نمایش نیست.

⚔️RezaTaghipour ⚔️

Not improved

ali jani

ببین فقط سس نیست با حذف سس خیلی چیزا هم حذف میشه چون بدون سس معنی ندارد😁

Mr Speedy

بدون سس که نمیشه 🤷😂

احسان :

تو هیچ مدیریتی سخت‌گیری و وسواس زیاد جواب نمیده

مشاهده پاسخ‌ها (2)

Chelsea For everدیدگاه از حالت انتشار خارج شده است و قابل نمایش نیست.

خوزه نگریرادیدگاه از حالت انتشار خارج شده است و قابل نمایش نیست.

Benzegoal ‌دیدگاه از حالت انتشار خارج شده است و قابل نمایش نیست.

مشاهده پاسخ‌ها (3)

تبعیضداری نه طرفداری

رژیم غذایی در عملکرد بازیکن واقعن تاثیر گذاره مخصوصن تو بحث نفس
کونته هم خیلی سختگیره
یه چیز خوب دیگه اینکه مدیریت تازه فهمیده بازیکن مدنظر باید سریع خریده بشه تا پیش فصل کامل زیر نظر مربی کار کنه
واسه همین میخوان تا ۳۰ ژون ترکیب تیم کامل کنن تا مث دو فصل گذشته مشکل پیش فصل پیش نیاد

Ѕєтн яσℓℓιиѕ

از کجا میخان بفهمن ؟ 🤣🤣🤣

مشاهده پاسخ‌ها (3)

XY ⚘️

بنظرم رو بدنسازی تیمش کار کنه بهتر از رژیمه کسی که اندازه یه فوتبالیست تحرک داشته باشه واقعا نمیتونه کم بخوره

مشاهده پاسخ‌ها (5)

XY ⚘️

یه چیز مزخرف
یارو مثلا سخت گیره ولیخب کسی بخواد بخوره اونم یه فوتبالیست نمیتونه یه وعده بره بهترین رستوران بهترین غذا هارم بخوره
بعد خیلی از چیزایی که تو این لیست اومده برا بدن نیازه
همون قند هم باعث بالا رفتن انسولین میشه و انسولینم باعث شای میشه
بخاطر همین بستنی میخوری احاس شادی میکنی یا شیرینی خامه ای قطعا مصرف نکردن قند باعث از بین رفتن روحیه تیم میشه

مشاهده پاسخ‌ها (3)

XY ⚘️

نمک باید باشه
اتفاقا تا یه حدی برا بدن نیازه اگه نخوری قطعا به بدن اسیب میزنه مخصوصا که جدسدا یه سری مواد هایی بهش اضافه میکنن که بدن نیاز به اونا داره ولی خب دریافت نمیکنن از طریق نمک دریافت بشه

Arshia Prototype

خب دیگه فشار مصدومیت ها میاد پایین...
فقط امیدوارم اسکواد از این برنامه پیروی کنه.

علی سهرابیان ‌‌دیدگاه از حالت انتشار خارج شده است و قابل نمایش نیست.

مشاهده پاسخ‌ها (5)

مانی .

اینجوری فقط میتونن یونجه بخورن

پرز امباپه پرستدیدگاه از حالت انتشار خارج شده است و قابل نمایش نیست.

کوروش جان تری چ...

من موندم اینا ک میگن نمک مضره چرا جمونگ وو در کل شرقی ها جررررر میخوردن ک گیر بیارن پیدا کنن هنوزم جوابشو کسی نگفته؟؟؟!!!!
یادمه برای نمک خونو خون ریزی و جنگ راه میفتاد 😐