امروزه بد نیست رد پای سرطان معده را در سبک زندگی مان جستوجو كنیم . واقعیت است كه خطرات مختلفی در كمین ما نشستهاند و اگر مراقب نباشیم ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطانها قرار بگیریم . درباره عوامل خطرساز سرطان معده بیشتر بدانید و ببینید كدام یک از این عوامل تهدیدی برای سلامت شماست .
رژیم غذایی
مصرف زیاد نمك و مواد غذایی نمكسود شده ( گوشت هایی که در نمک خوابانده شده ) ، ترشیجات ، غذاهای كنسروی و فرآوری شده ، گوشت قرمز ، فست فودها ، غذاهای حاوی نیترات و مواد نگهدارنده ، غذاهای سرخ شده ، دودی شده و ذغالی همگی از عوامل مستعد كننده سرطان معده به شمار میروند . از طرف دیگر مصرف انواع غلات (نان ، برنج ، سیب زمینی و ماکارونی ) ، میوه و سبزیجات تازه كه حاوی ویتامینهای A و C هستند ، احتمال ابتلا به سرطان معده را كاهش میدهند . همانطور كه میدانید فستفودها معمولا حاوی مقدار زیادی نیترات، سوسیس و كالباس و مواد فرآوری شده و نمكی هستند .
عفونت هلیكوباكتر
هلیكوباكترپیلوری نوعی باكتری است كه در معده بیش از نیمی از مردم دنیا وجود دارد . این باكتری در لایه زیرین مخاط معده سكونت میگزیند و قویترین عامل شناخته شده برای ابتلا به بیماریهایی مثل زخم معده و دوازدهه و سرطان معده است . به گفته دکتر رامینشاکری ، پژوهشگر پژوهشکده گوارش و کبد تهران ، ابتلا به عفونت هلیكوباكتر شرط لازم و نه كافی برای ابتلا به سرطان غیر كاردیای معده به حساب میآید .
در واقع از هر ۱۰ نفر فرد مبتلا به عفونت هلیكوباكتر ۱ نفر به سرطان معده مبتلا میشود . مصرف غذا یا آب آلوده مثل آب غیر لولهكشی ، زندگی در جاهای شلوغ ، شرایط غیر بهداشتی و وضع بد اجتماعی و اقتصادی همگی احتمال بروز این عفونت را بالا میبرند . بیشترین راه انتقال آن نیز فرد به فرد از طریق دهانی - دهانی (مثل بزاق آلوده) یا دهانی - مدفوعی است . میزان ابتلا به عفونت هلیكوباكتر در كشور ما بسیار بالاست البته با توجه به بهبود وضع اقتصادی و بهداشتی جامعه این میزان ابتلا در حال كاهش است .
زخم معده
احتمال سرطانی شدن زخمهای معده وجود دارد . از این رو چنانچه زخم معدهای پس از سه ماه دارودرمانی به درمان پاسخ ندهد باید مورد بررسی بیشتری قرار گیرد و در صورت لزوم جراحی انجام شود . زخم معده اغلب همراه با زخم دوازدهه است و در مردان سیگاری ، میانسال یا مسن با گروه خونی O و پر استرس بیشتر دیده میشود . درد ناحیه فوقانی شكم و سوزش سردل ، سوء هاضمه و وجود خون در مدفوع از علائم این زخم است . معمولا درد مدت كوتاهی پس از مصرف غذا یا در زمان گرسنگی ایجاد میشود .
زخم معده میتواند برای مدتی فروكش كند اما بعد از چند هفته علائم آن برمیگردد.
محیط و محل زندگی
میزان بروز این بیماری در نواحی مختلف ایران متفاوت است؛ برای مثال در نواحی شمالی و شمال شرق و شمال غرب ایران مثل خراسان، سمنان، گلستان، مازندران، كردستان، اردبیل، آذربایجان و تهران میزان شیوع سرطان معده بالاتر و در مناطق مركزی و جنوبی ایران مثل كرمان پایینتر است.
دلایل این اختلاف كاملا مشخص نشده اما به نظر میرسد سبك زندگی، عوامل محیطی و حتی مواد موجود در خاك این نواحی در این اختلاف تاثیرگذار باشد.
گروه خونی A
به دلایل ناشناخته، افراد با گروه خونی A، احتمال بالاتری برای ابتلا به سرطان معده و مرگ و میر ناشی از این نوع سرطان خواهند داشت اما دارندگان گروه خونی O در مقابل رشد و گسترش تومورهای سرطان معده مقاومت خوبی نشان میدهند.
استعمال دخانیات
نیكوتین به تدریج باعث تضعیف دریچه بین مری و معده میشود. در نتیجه اسید معده به مری برمیگردد و فرد احساس سوزش در ناحیه سردل میكند. پس از گذشت زمان، مری در اثر تماس با اسید معده دچار آسیب میشود و مقاومت بافت معده در برابر مواد سرطانزا كاهش پیدا میكند.
جنس مرد
این سرطان در مردان نسبت به زنان بسیار شایعتر است. به همین دلیل مردان در سنین بالای ۴۰ یا ۴۵ سال بروز علائم سوءهاضمه مانند درد، نفخ، سنگینی سردل، تهوع، استفراغ و مدفوع خونی را جدی بگیرند.
سن بالای ۵۰ سال
دهههای پنجم و ششم زندگی سن شایع ابتلا به سرطان معده است اگرچه بروز این سرطان در سنین پایینتر و حتی دهه سوم زندگی نیز امكان دارد كه در این صورت مسائل ژنتیك مهمترین نقش را در ابتلای افراد بازی میكنند. اكثر افراد در زمان تشخیص، در اواخر دهه ششم زندگی یا حتی مسنتر هستند.
استرس مزمن
استرس باعث ترشح مادهای استروئیدی به نام كورتیزول میشود. كورتیزول در كوتاهمدت برای بدن مفید است اما بالا بودن میزان آن در درازمدت به بدن آسیب زیادی میرساند و باعث سركوب سیستم دفاعی بدن میشود. به این ترتیب سیستم دفاعی نمیتواند بهطور كامل سلولهای سرطانی شده را از بین ببرد، در نتیجه خطر ابتلا به انواع سرطانها افزایش پیدا میكند.
در واقع هرچه زمان استرس طولانیتر باشد، به همان نسبت سیستم ایمنی بدن دچار اختلال بیشتری میشود.
چاقی
چاقی بهطور غیر مستقیم بر سرطان معده تاثیر میگذارد چون احتمال ریفلاکس را افزایش میدهد. چاقی مركزی منجر به افزایش فشار داخل شكم میشود و این افزایش فشار ممكن است باعث ریفلاكس معده - مری شود. ریفلاكسهای مكرر نیز میتواند باعث تغییر در بافت پوششی یكسوم انتهایی مری و ایجاد بیماری مری بارت شود. این بیماری در آینده خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد.
سابقه خانوادگی سرطان
افراد با چندین خویشاوند درجه یك مبتلا به سرطان معده، احتمال بیشتری برای ابتلا دارند. همچنین در بعضی خانوادهها تغییرات ژنی و جهش شایعتر است. . اغلب سرطانهایی كه در سنین جوانی رخ میدهند پیشزمینه ارثی و ژنتیك دارند.
ممنون که با من همراه بودید