آشنایی با مایک کاتز، بدن‌ساز آمریکایی؛ از فوتبال آمریکایی تا مستر المپیا

طرفداری | مایک کاتز (Mike Katz) زاده 14 نوامبر 1944 در شهر نیوهیون در ایالت کنتیکت آمریکاست. کاتز در کودکی، هیکل ضعیفی داشت و عینکی بود و همین امر، باعث آن شده بود که به سوژه‌ای برای تمسخر هم‌سن و سالانش تبدیل شود. او سعی بر مقابله با آن افراد داشت اما حس می‌کرد به دلیل ضعف عضلانی خود، از پس آن‌ها برنمی‌آید. مایک برای مقابله با این مشکلات تصمیم گرفت تا با تمرینات بدن‌سازی و وزنه‌زدن، علاوه بر بهبود شرایط بدنی خود، شرایط روحی خود را بهتر کند. در کودکی، دیدن فیلم «افسانه هرکول»، یکی دیگر از دلایل تمایل شدید کاتز به تقویت عضلاتش شد.

مایک کاتز

کاتز ریشه‌ای یهودی داشت و مادرش یکی از مهاجران سوئدی به آمریکا بود. پدر مایک، یک فوتبالیست فوتبال آمریکایی بود و در تیم‌های بسیاری بازی کرده بود. از این رو، مایک در بچگی دوست داشت او نیز همانند پدرش فوتبالیست شود. او پس از پایان تحصیلاتش در سال 1962، وارد تیم‌های فوتبال آمریکایی شد و هم‌زمان نیز با دنبال‌کردن مجلات بدن‌سازی، به تقویت عضلاتش می‌پرداخت. او توانست به باشگاه نیویورک جتس ملحق شود و با 99 کیلوگرم وزن، در پست مدافع کناری برای این تیم بازی کند. کاتز در زمان‌های فراغت از تمرینات تیم فوتبالش، در رختکن وزنه می‌زد. در یکی از روزها، مربی نیویورک جتس، جس داو، او را در حال تمرین با وزنه دید. داو از کاتز خواست به جای وزنه‌زدن بر روی بازی فردای تیمش متمرکز باشد اما کاتز اصرار بر تمرینات خودش داشت. او یکی از سریع‌ترین بازیکنان تیمش بود و با وجود وزن بالایش، دوندگی خوبی در زمین داشت.

مایک کاتز

او در یکی از مسابقات تیمش در سال 1967، پس از برخورد با بازیکن حریف، دچار مصدومیت زانو شد و پس از یک جراحی، نتوانست به فوتبالش ادامه دهد. خداحافظی از فوتبال، باعث شد تا کاتز به تمرینات عضلانی خودش ادامه دهد. او در سال 1969 در مسابقات آقای آمریکا حضور یافت و در کلاس بلندقد، به رتبه دوم رسید. کاتز در سال 1970، به اولین موفقیت خود در مسابقات بدن‌سازی دست یافت و قهرمان آقای آمریکا و آقای ساحل شرقی شد. او در سال 1971، برای نخستین بار در مسابقات مستر یونیورس شرکت کرد و در کلاس بلندقد، پس از رقبای آلمانی خود، در رتبه سوم قرار گرفت. یک سال بعد، کاتز موفق شد در کلاس قدی خود، به رتبه اول مستر یونیورس برسد و در رده‌بندی کلی مستر ورلد، بالاتر از اولین نایب‌قهرمان تاریخ مستر المپیا، هارولد پول، در رتبه نخست قرار گیرد. سال 1976، اولین حضور کاتز در مستر المپیا بود. او در دسته سنگین‌وزن مستر المپیا، در رتبه دوم قرار گرفت. این بدن‌ساز اهل کنتیکت، در مستر المپیای 1981 نیز حضور داشت اما رتبه‌ای بهتر از پانزدهم به دست نیاورد.

کاتز در سال 1999 بازنشست شد و حضورش در عرصه بدن‌سازی را با افتتاح یک مجموعه تناسب اندام در شهر زادگاهش، نیوهیون، تداوم بخشید. عضلات سینه کاتز، یکی از نقاط قوت او در بدن‌سازی بود که مورد توجه بدن‌سازان دیگر قرار گرفت. او در مستند پمپاژ آهن حضور پیدا کرد و در یکی از سکانس‌های این فیلم، بسیار مورد احترام آرنولد شوارتزنگر قرار گرفت. کاتز تمرینات شدیدی را برای رسیدن به وضعیت عضلانی خود، پشت سر گذاشت و رژیم تغذیه‌ای شامل یک کیلوگرم گوشت قرمز در هر روز، خوردن ماکارونی در هر سه روز، شیک‌های حاوی پروتئین، دو بار در روز و مواد غذایی مثل جو دو سر، تخم مرغ و میوه‌جات داشت.

مایک کاتز