افکار فقط افکار هستن نه همیشه واقعیت , 

این یک اصل مهم در روانشناسی و تفکر انتقادی است که افکار لزوماً واقعیت نیستند. افکار ما، چه مثبت و چه منفی، بازتابی از فرآیندهای ذهنی ما هستند و لزوماً با واقعیت عینی مطابقت ندارند