مطلب ارسالی کاربران
راهنمای تحلیلی و فنی قوانین والیبال
﷽
ویژهٔ بازیکنان، مربیان و علاقه‌مندان در جریان رقابت‌های لیگ ملت‌های ۲۰۲۵
مقدمه
|
والیبال، ورزشی تیمی و پرهیجان است که از زمان ابداعش در سال ۱۸۹۵ توسط ویلیام جی. مورگان، مسیر پرفراز و نشیبی را طی کرده تا به یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های جهان تبدیل شود. در جریان رقابت‌های لیگ ملت‌های ۲۰۲۵، شناخت دقیق قوانین این ورزش نه‌تنها برای بازیکنان و مربیان، بلکه برای تماشاگران و تحلیل‌گران نیز ضروری است. این مقاله با هدف ارائه‌ی تصویری جامع از قوانین رسمی والیبال، به بررسی ساختار زمین، ترکیب تیم، قوانین بازی، داوری، و تفاوت‌های نسخه‌های مختلف این ورزش می‌پردازد.
توپ استاندارد والیبال که معمولاً از رنگ‌های زرد، آبی و سفید در آن استفاده می‌شود.
|
۱. ساختار زمین و تجهیزات
|
- ابعاد زمین: ۱۸×۹ متر، با منطقه آزاد حداقل ۳ متر در اطراف و ۷ متر ارتفاع آزاد
- تور: ارتفاع برای مردان ۲.۴۳ متر، برای زنان ۲.۲۴ متر
- آنتن: میله‌ای ۱.۸ متری در دو طرف تور برای تعیین محدوده عبور توپ
- توپ: محیط ۶۵–۶۷ سانتی‌متر، وزن ۲۶۰–۲۸۰ گرم، فشار داخلی ۰.۳–۰.۳۲ کیلوگرم بر سانتی‌متر مربع
زمین استاندارد والیبال با درج ابعاد
|
۲. ترکیب تیم و نقش‌ها
| نقش و وظایف اصلی |
مخفف |
پست |
| طراحی حملات، پاس‌دهی دقیق، مغز تاکتیکی تیم |
S (Setter) |
پاسور |
| دریافت سرویس، حمله از جناح چپ، دفاع مقابل قطر پاسور |
OH (Outside Hitter) |
مهاجم قدرتی |
| حمله از جناح راست، اسپک از توپ‌های برگشتی، دفاع مقابل قدرتی‌زن حریف |
OPP (Opposite) |
قطر پاسور (پشت‌زن) |
| دفاع روی تور، حمله‌های سرعتی در وسط زمین، قطع توپ‌های حریف |
MB (Middle Blocker)
|
دفاع وسط |
| دریافت سرویس، دفاع زمینی، بدون حمله یا سرویس، با لباس متفاوت |
L (Libero) |
لیبرو |
| تمرکز روی دفاع و دریافت، گاهی جایگزین لیبرو |
DS (Defensive Specialist) |
دریافت‌کننده آزاد |
موقعیت هر پست در زمین
|
۳. قوانین بازی
|
۳.۱ سرویس
- آغاز هر رالی با سرویس از پشت خط انتهایی
- انواع سرویس: ایستاده، پرشی، موجی، چرخشی
- خطاها: پا روی خط، برخورد توپ به آنتن، عبور ناقص
۳.۲ ضربه به توپ
- حداکثر ۳ ضربه در هر رالی (دفاع روی تور حساب نمی‌شود)
- ضربه باید آزاد باشد؛ نگه‌داشتن یا پرتاب توپ خطاست
- بازیکن نمی‌تواند دو بار پشت سر هم به توپ ضربه بزند
۳.۳ چرخش و جای‌گیری
- پس از کسب امتیاز از سرویس حریف، بازیکنان در جهت عقربه‌های ساعت می‌چرخند
- جای‌گیری نادرست در لحظه سرویس خطاست
تصویری از سعید معروف، کاپیتان و پاسور پیشین تیم ملی والیبال ایران، در حال سرویس زدن
|
۴. امتیازدهی و ساختار ست‌ها
|
- هر رالی یک امتیاز دارد
- ست‌ها تا ۲۵ امتیاز (با اختلاف ۲)
- ست پنجم (در صورت نیاز): تا ۱۵ امتیاز
- تیمی که ۳ ست را ببرد، برنده مسابقه است
اسکوربرد والیبال با درج نتیجه‌ی فرضی
|
۵. داوری و نظارت
|
- داور اول: کنار تور، تصمیم‌گیر نهایی
- داور دوم: روبه‌روی داور اول، نظارت بر خطاها و تعویض‌ها
- داوران خط: اعلام توپ داخل یا خارج
- ثبت‌کننده: ثبت امتیاز، تعویض، تایم‌اوت و خطاها
یک داور والیبال در حال قضاوت
|
۶. قوانین ویژه و نکات فنی
|
- لیبرو: نمی‌تواند سرویس بزند یا از جلو حمله کند
- ضربه همزمان: اگر دو بازیکن همزمان توپ را لمس کنند، یک ضربه محسوب می‌شود
- ویدیو چک: در مسابقات رسمی برای بررسی صحنه‌های مشکوک
- تایم‌اوت: هر تیم در هر ست دو تایم‌اوت ۳۰ ثانیه‌ای دارد
آرمان صالحی، لیبرو تیم ملی والیبال ایران، با لباس متفاوت نسبت به دیگر ملی پوشان
|
۷. نسخه‌های دیگر والیبال
|
۷.۱ والیبال ساحلی
- زمین ۱۶×۸ متر، ۲ بازیکن در هر تیم
- بدون چرخش و لیبرو
- توپ سبک‌تر و نرم‌تر است
دو بازیکن از تیم ملی والیبال ساحلی نروژ
۷.۲ والیبال نشسته
- زمین کوچک‌تر، تور پایین‌تر
- برای ورزشکاران دارای معلولیت
- قوانین مشابه، با تطبیق برای شرایط فیزیکی
تیم ملی والیبال نشسته ایران در المپیک ۲۰۲۲ توکیو
|
۸. تغییرات جدید در قوانین (۲۰۲۵)
|
- قانون استتار: بازیکنان تیم سرویس‌زننده نمی‌توانند دست‌های خود را بالای سر ببرند تا توپ از تور عبور کند
- فضای مجاز: فقط ضربه اول می‌تواند از فضای خارجی عبور کند و بازگردد؛ ضربه دوم یا سوم در این حالت «اوت» محسوب می‌شود
- جای‌گیری آزاد تیم سرویس‌زننده: در لحظه سرویس، بازیکنان این تیم می‌توانند در هر نقطه‌ای از زمین خود قرار بگیرند
جای‌گیری آزاد در تیم سرویس‌زننده
|
نتیجه‌گیری
|
والیبال، ورزشی استراتژیک، سریع و تیم‌محور است که قوانین آن برای تضمین عدالت، هیجان و رقابت سالم طراحی شده‌اند. در جریان لیگ ملت‌های ۲۰۲۵، آشنایی با این قوانین برای بازیکنان، مربیان و حتی تماشاگران جدی، کلید درک بهتر بازی و موفقیت در میدان است.
جدیدترین رنکینگ رسمی فدراسیون بین‌المللی والیبال (FIVB)
تیم ملی والیبال ایران در این رتبه‌بندی، با ۲۰۹.۱۳ امتیاز در جایگاه ۱۴ جهان ایستاده است.
|
معرفی
| سریال پیشنهادی |
فیلم سینمایی پیشنهادی |
بازی موبایل برای اندروید و آی‌او‌اس |
بازی کنسول یا کامپیوتر |
| !!Haikyuu |
The Iron Ladies (2000) |
The Spike – Volleyball Story |
Volleyball Unbound – Pro Beach Volleyball |
| یک انیمه ژاپنی پرطرفدار درباره‌ی نوجوانی به نام "هیناتا" که با وجود قد کوتاهش، با اراده و تمرین وارد دنیای والیبال حرفه‌ای می‌شود. رقابت‌های هیجان‌انگیز، دوستی‌های تیمی، و رشد شخصیتی بازیکنان، این سریال را به گزینه‌ای الهام‌بخش برای علاقه‌مندان به ورزش تبدیل کرده است. |
فیلمی تایلندی بر اساس داستان واقعی یک تیم والیبال مردان متشکل از بازیکنان همجنس‌گرا و ترنس که با وجود تبعیض‌ها و چالش‌های اجتماعی، در مسابقات ملی شرکت می‌کنند و به موفقیت چشمگیری دست می‌یابند. این فیلم ترکیبی از طنز، درام و الهام است که نقش ورزش را در شکست مرزهای تبعیض و کلیشه‌های اجتماعی نشان می‌دهد. |
یک بازی دوبعدی با سبک گرافیکی انیمه‌ای که با کنترل‌های سریع و حالت داستانی، بازیکن را درگیر داستان رشد یک تیم والیبال می‌کند. قابلیت ارتقای بازیکنان و رقابت با تیم‌های مختلف از ویژگی‌های جذاب آن است. |
یکی از واقع‌گرایانه‌ترین شبیه‌سازهای والیبال ساحلی برای رایانه‌های شخصی. گیم‌پلی تاکتیکی، فیزیک طبیعی توپ، و کنترل کامل بازیکنان، تجربه‌ای نزدیک به واقعیت را ارائه می‌دهد. |
| برای دانلود کلیک کنید. |
برای دانلود کلیک کنید. |
برای دانلود کلیک کنید. |
برای دانلود کلیک کنید. |
(مطالب با کمک هوش مصنوعی جمعآوری شده است.)
کاری از حزب متحدین 🏛 ALLIES
