طرفداری | اینتر تحت هدایت کریستین کیوو که قرار است بیشتر با سیستم 1-2-4-3 بازی کند، تیمی با استقامت بالا خواهد بود.

روزنامه گاتزتا دلو اسپورت، بر یک نکته پافشاری می‌کند: با ورود کریستین کیوو و استفانو راپتی، مربی بدنساز جدید تیم، برنامه‌های آماده‌سازی بدنی در اینتر تغییر خواهد کرد. پس از دو روز انجام تست‌های بدنی، از امروز اردوی پیش‌فصل وارد مرحله جدی می‌شود و اینجاست که تفاوت‌ها با دوران 4 ساله‌ی سیمونه اینزاگی به چشم خواهد آمد.

کلیدواژه دوره‌ی جدید در اینتر، شدت است. برای اینکه تیم تهاجمی‌تر و جنگنده‌تر کیوو با مثلث احتمالی مارتینز، تورام، لوکمن و سبک عمقی‌ترش بتواند از پس چالش‌های پیش‌رو بربیاید، بازیکنان باید از نظر بدنی آماده و از نظر استقامتی در سطحی بالا باشند. تمرینات نه‌تنها بیشتر، بلکه طولانی‌تر هم خواهد بود: بیش از یک ساعت و نیم، به طور تقریبی به‌اندازه یک بازی رسمی، که حدود 30 دقیقه بیشتر از زمان جلسات تمرینی دوران اینزاگی است. هدف اصلی از این تغییرات، جلوگیری از افت‌ بدنی‌ است؛ افت‌هایی که فصل گذشته اینتر را از تمامی جام‌ها دور کرد.

تغذیه هم نقش پررنگی در این برنامه خواهد داشت، به‌ویژه با توجه به افزایش دوباره دمای هوا در روزهای آینده مایعات باید قبل، حین و پس از تمرین مصرف شوند. در برنامه غذایی، انواع خوراکی‌های گیاهی گنجانده شده‌اند: از سبزیجات گرفته تا میوه‌های آبداری مثل هندوانه، و همچنین سوپ‌های سرشار از الکترولیت. برنامه مکمل غذایی نیز شامل مصرف املاح معدنی و نوشیدنی‌های ایزوتونیک خواهد بود.

کریستین چیوو نه! تلفظ صحیح اسم سرمربی جدید اینتر "کریستین کیوو" است