ارتین ارشامبدن تو کشتی زیادیم نباید عضله ای باشه.بدن حسن یزدانی با تمرینات خود کشتی رو اومده بود.بدنه اماده و شیش دانگی داشت اما اینکه خیلی عضله ای کنه بدنشو نکرد.چون اصطلاح تو کشتی که بدن کشتی گیر شلاق خورده درست میشه.یعنی اون عضله اون فرم بدنی عینه یه سنگ تراش که انقدر به سنگ ضربه میزنه تا یه نمایه قشنگ از سنگ دربیاره بدن کشتی گیرم تو طول این همه سال خودش خوشگل و عضله ای میشه.بیشترش باعث میشه تو مسابقات مثل جهانی و المپیک این عضله اضافی دم بکنه و کشتی گیر رو زودتر خسته کنه یه بار اضافه احساس میکنه کشتی گیر تو دست و باهاش.مثال بزنم بدنسازا تو مستر المپیا بعد به مدت فشار اوردن و فیگور گرفتن نصف کم میارن.دیگه داریم از بالاترین سطح بدن حرف میزنیم.خیلیا بودن وسط فیگور گرفتن عضله بدنشون گرفته مخصوصا عضله همسترینگ پشت رونشون یا عضله جلو بازوشون.هادی چوپان وقتی اون سال که اول شد دستاش مثل چی داشت میلرزید.خیزیا فکر میکردن به خاطر استرسه.ن 30 درصدش استرس بود 70 درصدش فشار زیادی بود که موقعه فیگور گرفتن به بدنش وارد شد.حتی وقتی فهمید اول شده باز دستاش میلرزید رو یکی از پاهاش نمیتونست کامل وایسه چون گرفته بود عضله هاش.تو کشتی هم همینه فرقی نمیکنه.دبیر چرا به این نوجونا نونهالا سر میزنه میگه اصلا وزنتونو کم و زیاد نکنین.اینکه بدنم بزرگتر بشه وزنمو بالا ببرم تو این سن پایین بیشترین لطمه رو به بدنتون میزنین.من حتی به بچه های تیم ملی میگم انقدر وزنشونو بالا پایین نکنن.چون باعث میشه بدن زودتر از حد استاندارد مصدوم بشه و تو اوج جونی که میخاین مدال بگیرین درگیر مصدومیت میشین.زیاد فک زدم.یا علی
