حمید باواریامربیا چیکار میکنن تو تمرینا اصلا نگاه کنید این چندتا صحنه فیلم کشتیشو سرشو میندازه رو زمین و میخزه رو تشک بدون زیر گیری خاک میشه راحت دفعه دوم ک خاک میشه وایساده تکون نمیخوره یارو راحت میره سمت پاش میگیره پاشو بنداز عق پاتو ساده ترین کاره دیگه
