من اصلا رو هیچ کاری تمرکز ندارم خیلی اشتباه میکنم با این تسلط دارم و هول میشم وقتی جلوی کسی بخوام کار کنم و بهم میریزه همه چی پیشنهاد شما چیه کتابی مطلبی تمرینی ویدیویی