در حملات هوایی و بمباران، آسیبهای رایج شامل خونریزی، شکستگی، سوختگی و شوک است. دانستن چند اقدام ساده میتواند جان یک نفر را نجات دهد. این نکات را به خاطر بسپار:
1️⃣ * خونریزی شدید (اولویت اول)* خونریزی کنترلنشده، سریعترین راه مرگ است. ?*چه کار کنیم:* ▫️فشار مستقیم: با دست یا گاز استریل، روی زخم فشار محکم و مداوم وارد کن. ▫️اگر دستمال یا پارچه تمیز نیست، با دست خالی فشار بده. ▫️بالا بردن عضو: اگر دست یا پا زخمی شده، آن را بالاتر از سطح قلب نگه دار. ▫️باند فشاری: اگر خونریزی بند نیامد، با باند یا پارچه، روی زخم را محکم بپیچ (نه آنقدر سفت که خونرسانی قطع شود). ▫️اگر پارچه خیس شد، آن را برندار. روی همان، پارچه دیگر اضافه کن. ?تورنیکه (شریانبند) فقط برای مواردی که دست یا پا قطع شده و یا خونریزی با فشار بند نمیآید، استفاده میشود.
2️⃣ *اگر فرد نفس نمیکشد* احیا قلبی ریوی (CPR): ▫️فرد را به پشت بخوابان ▫️وسط قفسه سینه را با دو دست پیدا کن ▫️با عمق ۵ سانتی متر و سرعت ۱۰۰ بار در دقیقه فشار بده ▫️بعد از هر ۳۰ فشار، ۲ نفس دهان به دهان بده (اگر مهارت داری) ▫️تا رسیدن کمک ادامه بده
3️⃣ *شکستگی و آسیب* ▫️تکان نده مگر اینکه محل خطرناک باشد (مثل حمله مجدد) ▫️اگر خونریزی دارد، اول خونریزی را بند بیاور ▫️عضو شکسته را بیحرکت کن ▫️از آتل استفاده کن (چوب، مقوا، مجله لوله شده) ▫️اگر استخوان از پوست بیرون زده، به داخل فشار نده
4️⃣ *سوختگی* ▫️آب خنک (نه یخ) به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی سوختگی بریز ▫️لباسهای سوخته را اگر به پوست نچسبیده، آرام دربیاور ▫️روی سوختگی را با گاز استریل یا پارچه تمیز بپوشان ▫️از خمیردندان، روغن یا سفیده تخممرغ استفاده نکن (عفونی میکند) ▫️اگر سوختگی شدید است، مصدوم را گرم نگه دار (مبادا شوک کند)
5️⃣ *شوک (حالت بیهوشی و افت فشار)* علائم: رنگپریدگی، پوست سرد و مرطوب، نبض تند و ضعیف، گیجی ?*چه کار کنیم:* ▫️فرد به پشت دراز بکشه ▫️پاها را ۲۰-۳۰ سانت بالاتر از سطح بدن قرار بده (اگر به سر و گردن آسیب نخورده) ▫️پتو یا لباس رویش بکش ▫️اگر هوشیار است و میتواند قورت بدهد، آب یا چای شیرین بده ▫️تا رسیدن کمک کنارش بمان
6️⃣ *تخلیه اضطراری* اگر محل ناامن است و باید مصدوم را جابجا کنی: ▫️کشیدن روی زمین: اگر تنها هستی، مصدوم را از لباس یا زیر بغل گرفته بکش ▫️حمل با پتو: پتو را زیرش بگذار و بکش ▫️به پشت حمل کن ▫️ *مهم* اگر مصدوم هوشیار نیست و احتمال آسیب گردن هست، تا ممکن است تکانش نده مگر در خطر شدید
7️⃣ *چهچیزهایی همیشه دمدست شماباشد* ▫️جعبه کمکهای اولیه ▫️چند عدد گاز استریل و باند ▫️چسب زخم و ضدعفونیکننده ▫️آب تمیز برای شستشو ▫️پتو یا کیسه خواب
? *کارهایی که هرگز نکن* ?مصدوم را بدون دلیل جابجا نکن (مگر خطر انفجار مجدد) ?به فرد بیهوش آب یا غذا نده ?اشیاء فرو رفته در بدن را بیرون نکش ? روی زخم باز پنبه نذار (پرز میچسبد) ?شکستگی را جا نینداز (بیحرکت کن، نه بیشتر)