علل دیگر درد کشاله ران چیست :
- گیر کردن تاندون عضله ایلیوپسواس به استخوان جلو لگن - مشکلاتی در ستون مهره که موجب تحریک ریشه های عصبی میشود و درد ایجاد شده نه در کمر بلکه در کشاله ران احساس میشود. - مشکلاتی در حفره استابولوم در مفصل ران - شکستگی های گردن ران یا سیاه شدن سر استخوان ران که ممکن است در ابتدا علائمی در رادیوگرافی معمولی نداشته باشند. - کشیدگی محل اتصال عضلات کشاله ران به لگن - التهاب استخوان جلوی لگن - مشکلات دستگاه ادراری
اقدامات اوليه :
در اولين لحظات بروز علائم اسيب اقدامات اوليه اسيب ها يا PRICED را انجام دهيد که شامل :
- محافظت از عضو PROTECTION
- استراحت REST
- يخICE (که در دو زمان 15-20 دقيقه اي براي 48 -72 ساعت انجام مي شود و از رساندن گرما در طول اين مدت و بر هر شکل مانند انواع پماد هاي موضعي ، اب گرم ،ماساژ و ... جدا خودداري کنيد)
- فشار COMPRESSION
- بالا نگه داشتن عضو از سطح قلب ELEVATION
- دارو DRUGS ( استفاده از داروهاي ضد التهاب و مسکن مانند دگزامتازون ،ناپروکسن، ژلوفن ، بتامتازون و ...)
