دوستان یه خدا قوت جانانه میگم من 15 سالمه و پام هم صافه. یعنی حتی شاید سربازی نرم . حالا من اگه بخوام برم تردمیل اون میتونه برای من ضرر داشته باشه یا نه؟ چون حقیقتا بعضیا گفتن که چون پام صافه برم تردمیل بعد ها با مشکلاتی چون کمر درد و... مواجه خواهم شد. نظر شما چیه بزرگواران؟