محمد مالدینی2 تا ترامادول 100 :)))
حالا اکه خیلی میخوای به خودت حال بدی ، یه بست تریاک ناب محمدی با مخلفات...
عرق و شراب و کلا آب شنگولی توی این جور مواقع فقط افسردگی رو تشدید میکنه...
البته اینا هم شوخی بود و فقط صورت مسئله رو واسه چند ساعت پاک میکنه...بستگی به جنبه اینا هم داره...
حالا بگذریم ، چند سال داری؟؟؟ این مسئله واسه منم هست البته نه به اون شدتی که شما میگی ولی خب الان که 29 سالمه ، توی یکی دو سال اخیر و افسردگی نزدیک شدن به سن 30 سالگی ، یکم بیشتر شده...
به نظرم راهکارش اینه که سرت به چیزی گرم کنی...یا کار کردن یا مطالعه یا هر چیزی که کمتر تنها بشی...هرچند تنهاتر و بیکار تر باشی ، بیشتر میری توی فکر و این افسردگی بیشتر میشه...