افزایش توان دو استقاماتی سوال از دوستان ورزشکار
۱۳۳ بازدیدچهارشنبه ۰۱ آذر ۱۳۹۶ - ۱۶:۲۷
این مطلب توسط کاربران طرفداری ارسال شده است و دیدگاه طرفداری نیست.
با سلام خدمت دوستان عرض کنم که بعد مدت های مدید قراره یه تست دو استقلاماتی بدیم حدود دو تا سه هفته دیگه من چندساله 1000متر ندودیدم چیکار باید بکنم کمک کنید حالت تستی هر فرد داره و مسابقه نیست چیزی هست بخوریم نیرومون زیاد بشه کمک کنین حتما باید اینو پاس کنیم ؟