افسردگی دارید صخره نوردی کنید! محققان دانشگاه آریزونا معتقدند افراد بزرگسالی که افسردگی داشتند، پس از ۸ هفته سنگ نوردی، به جهت ایجاد تمرکز بالا، به بهبود قابل توجهی دست یافتند.