
چاقی شما کدام نوع است؟?
۳۰۵ بازدیدسهشنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۶ - ۲۰:۳۲
این مطلب توسط کاربران طرفداری ارسال شده است و دیدگاه طرفداری نیست.
راه درمان؛
۱- رژيم غذايي متعادل
۲- يوگا كار كنيد.
۳- روزانه 30 دقیقه ورزش کنید.
۴- با وزنه ورزش كنيد.
۵- مقدار زیادی آب بنوشید.
۶- ورزش پا و شنا


