رویای شفاف چیست؟
رویای شفاف (واضح) یا رویای آگاهانه (به انگلیسی : Lucid Dream) به رویایی اطلاق میشود که رویابین در آن از این واقعیت که در حال رویا دیدن است ، آگاه میشود در رویای شفاف رویابین بصورت آگانه روی رویا کنترل دارد و میتواند صحنه رویا را به میل خود تغییر دهد. به همین دلیل بسیاری از فانتزی ها و غیرممکن ها میتوانند قابل تجربه باشند از جمله:
میتوانید به طور واضح و شفاف به گشت و گذار در رویاهایتان بپردازید. هر چیزی که می بینید، می شنوید، مزه می کنید و بو می کنید می تواند مثل زمانی که در رویا نیستید واقعی به نظر برسد. کشف این دنیا به معنای واقعی شما را متعجب خواهد کرد!
میتوانید به فانتزی هایتان که در دنیای واقعی قادر به انجامشان نیستید بپردازید. بر روی کوه ها پرواز کنید، با کسی که دوست دارید رابطه داشته باشید، از ارتفاع بپرید، در زمان سفر کنید، دایناسور ها را ملاقات کنید، با قهرمانتان دیدار کنید، فضایی ها را مشاهد کنید! و...
میتوانید مشکلات شخصی روانیتان را بهبود ببخشید. به دلیل بی خطر بودن لوسید دریم میتوانید با ترس هایتان مواجه شوید. نگرانی و استرس هایتان را کاهش دهید و از دست کابوس هایتان در خواب راحت شوید.
میتوانید خلاقیت درونی خود را افزایش دهید. با استفاده از روش های سورئال و غیرمنتظره، می توانید یک آهنگ بنویسید، مسئله ای حل نشدنی از فیزیک را حل کنید و یا برای نقاشی بعدیتان به یک ایده بکر برسید.
متخصصین معتقد هستند، تقریبا هر کسی میتواند رویای شفاف را تجربه کند، ولی افردا کمی هستند که یاد میگیرند تا چطور هر موقع که اراده کنند به این امر دست پیدا کنند. سری مطالب "دنیای Lucid Dreaming" برای کسانیست که به طور جدی به دنبال یادگیری هنر لوسید دریمینگ هستند و میخواهند به جستجو در این دنیای جالب بپردازند.