علت ایست ناگهانی قلب در هنگام ورزش چیست؟
در آوریل سال ۲۰۱۲، بازیکن ۲۵ ساله تیم لیورنو در حین بازی با تیم دلفینوپسکارا دچار ایست قلبی شد اما متاسفانه با وجود تلاشهای احیای قلبی در مدت زمان کوتاهی در بیمارستان درگذشت.
همچنین در سال ۱۳۹۰ و در مسابقات قهرمانی کیوکوشین کاراته قهرمانی کشور که در تهران برگزار شد، محمود رضا صادقنیا، کاراتهکای لرستانی در زمان برگزاری مسابقه فینال وزن منهای ۹۰ کیلوگرم دچار ایست قلبی شد و درگذشت. مرحوم صادقنیا ۱۸ سال سابقه ورزشی داشت.
هر چند امکان این اتفاق بسیار نادر است و بسته به سن، جنس و شدت ورزش اتفاق میافتد اما دور از ذهن نیست و ریسک آن از مرز ۳۵ سالگی افزایش مییابد. در این عامل پر خطر، سه دلیل در امکان پیش آمدن آن را به طور قابل توجهی افزایش میدهند
مرد بودن: در مردان، ایست ناگهانی قلب در هنگام ورزش به طور قابل توجهی بیشتر از زنان رخ میدهد. ریسک مردان ۵ تا ۱۵ برابر بیشتر است.
سن: خطر مرگ ناگهانی ناشی از ایست قلبی هنگام ورزش به طور قابل توجهی با سن افزایش مییابد. افراد بالای ۶۰ سال، ۵ برابر بیشتر نسبت به جوانان در خطر هستند.
شدت فعالیت ورزشی: وقوع مرگ ناگهانی به شدت فعالیت ورزشی نیز وابسته است. بدن شخصی که به طور منظم ورزش نکرده و غیر آماده است، نسبت به بدن آماده یک ورزشکار، در خطر بیشتری خواهد بود.
در برخی کشورها به منظور تشخیص به موقع خطر برای ورزشکاران برنامههای دورهایی تشخیصی-طبی مختص هر گروه ورزشی برنامهریزی شده و اجباری هستند. به طور مثال برای فوتبالیستهای بوندسلیگای یک و دو آزمایشات داخلی-قلبی سالیانه اجباری است. بررسی کامل قلب شامل نوار قلب، اکو قلب، تست ورزش و آزمایشات خون، از جمله این آزمایشات غربالگری است. به گفته کارشناسان به این طریق از اتفاقات مرگآور زیادی در حین ورزش جلوگیری شده است.
علائم مشکلات قلبی هنگام ورزش
حتی اگر قبلا حمله قلبی داشه اید، علائم حمله قلبی جدید میتواند کاملا متفاوت باشد. در صورت بروز هر یک از علائم زیر فورا به پزشک مراجعه کنید:
احساس ناراحتی در قفسه سینه
بسیاری از افراد همراه با حمله قلبی، در قفسه سینه خود احساس درد ناگهانی و شدید میکنند. برخی حملات قلبی ممکن است با چنین احساس دردی شروع شوند. اما بسیاری از حملات قلبی ممکن است با احساس ناراحتی خفیف، فشار ناخوشایند، یا احساس سنگینی در مرکز قفسه سینه شروع شود. درد میتواند شدید و گاه و بی گاه باشد. اگر این علائم بیش از چند دقیقه طول کشید، ورزش کردن را متوقف کرده و مراقبتهای پزشکی را دنبال کنید.
تنگی نفس
احساس تنگی نفس غیرطبیعی در حین ورزش کردن،که همراه با ناراحتی و درد در قفسه سینه است از علائم مشکلات قلبی هنگام ورزش است و اغلب پیش نشانه ی حمله قلبی تلقی میشود. این علائم ممکن است قبل از بروز ناراحتی در قفسه سینه رخ دهد، یا حتی ممکن است بدون بروز ناراحتی در قفسه سینه باشد.
از سن ۳۵ باید به طور منظم چک آپ پزشکی داشته باشید، چرا که از این سن، بیماری های قلبی، مخصوصا گرفتگی عروق قلب، شایع ترین علت مرگ ناگهانی قلبی است. تشخیص به موقع در مطب یک متخصص قلب می تواند جان شما را نجات دهد.
ادامه در پست بعدی....