طرفداری - در ماه های اخیر به دلیل شیوع ویروس کرونا و تعطیلی باشگاه های ورزشی ، خیلی ها دنبال آن هستند تا باشگاه را به منزل خود بیاورند . پس خیلی مهم است که چه وسایلی را برای ورزش در خانه استفاده کنید که هم از لحاظ مالی به صرفه باشد هم از لحاظ بازدهی . یعنی شما را در کمترین زمان ممکن به تناسب اندام مورد نظرتان برساند.
تی آرایکس، نیتروژن تناسب اندام
این روز ها بهترین زمان برای ورزش کردن است و هر کس می تواند با کمترین امکانات لازم ، به تمرینات گذشته ی خود ، در منزل ادامه دهد . اما لازم است شما تحقیقاتی انجام دهید تا به نتیجه ی درست برای خرید یک وسیله ی ورزشی از لحاظ قیمت و کارایی برسید . یعنی بتوانید با خرید یک وسیله ی ورزشی ، دامنه ی وسیعی از تمرینات را انجام دهید و به آنچه مطلوبتان است برسید.
تی آر ایکس یکی از ورزش های پر رونق در جهان امروزی است . وسیله ای که طراحی بسیار ساده اما دامنه ی تمرینات گسترده ای دارد. ماهیت تی آر ایکس ، عضله سازی بر اساس تناسب اندام است . شاید برایتان جالب باشد که میتوان با استفاده از وزن بدن ، به تناسب اندام و فیتنس رسید .
تی آرایکس چیست؟
تی آر ایکس متشکل از بند هایی مخصوص است و در واقع به تمریناتی استقامتی و کششی گفته می‌شود که به دست رندی هتریک افسر سابق نیروی دریایی آمریکا ساخته شده است.
شاید برایتان جالب باشد که از بند ها ، می توان چنین کارایی هایی را دید . البته داخل پکیج های تی آر ایکس متعلقات دیگری وجود دارد که در ادامه ، آن ها را ذکر خواهیم کرد . تی آر ایکس تمرکز ویژه ای بر بالا بردن تعادل ، استقامت بدن ، انعطاف پذیری ، ثبات بدن و چربی سوزی دارد.
چرا تی آر ایکس به نیتروژن تناسب اندام معروف است؟
تمرکز تی آر ایکس بر روی اندام های میانی بدن است و از آنجا که این اندام ها ، سایر ماهیچه ها را با خود همراه میکند ، هنگامی که شما با تی آر ایکس تمرین می کنید ، این ماهیچه ها تحت فشار قرار می گیرند و باعث می شود عضلات بدن شروع به چربی سوزی بکند . در نتیجه ی این روند ، چربی سوزی در قسمت های کمر ، شکم ، داخل ران ، بازو ها و سایر اندام اتفاق می افتد . همچنین قیمت تی آر ایکس نسبت به سایر لوازم ورزشی باشگاهی مناسب تر است.
تی آر ایکس بهترین پیشنهاد برای بانوان
عموما هدف خانم ها از ورزش کردن ، تناسب اندام و لاغری است و ازآنجا که میخواهند این روند طی سریع ترین زمان ممکن اتفاق بیفتند، تی آر ایکس ایده آل ترین پیشنهاد برای آنهاست. تمرینات تی آر ایکس باعث می شود تا تمام بدن درگیر شود و این امر ، سبب تقویت عضلات مرکزی بدن و بالا رفتن استقامت می شود . تمرکز تی آر ایکس بر روی عضلات کور بدن نیز ، یکی دیگر از مزیت های این ورزش برای بانوان و سایر افراد است.
فواید ورزش تی آر ایکس
- بالا بردن استقامت بدن
- افزایش تعادل
- افزایش انعطلاف پذیری
- عضله سازی و تقویت عضلات
- چربی سوزی
- هماهنگی عصب و عضله
- تقویت قدرت چابکی
- آمادگی جسمانی
- شادابی و نشاط
- تقویت هسته ی بدن
- بهبود مشکلات قلب و عروق
ویژگی های یک تی آر ایکس خوب
همانطور که میدانید تی آر ایکس انواع مختلفی دارد که پایه و اساس عملکرد آن ها همه یکی است اما باید این نکته را در نظر گرفت که طبق استاندارد های لازم باشد . یعنی در حین استفاده طولانی مدت ، دستان شما را اذیت نکند یا برای تنظیم سایز بند ها ، دچار مشکل نشوید . تی آر ایکس های فورس و پروسیستم اورجینال فروشگاه سل سنتر ، دارای کارابین (قلاب) الن خور می باشند و قفل می شود . این یعنی آنکه شما پس از تنظیم سایز بند میتوانید قلاب را قفل کنید و با خیال راحت تمرین کنید . این موضوع ، یکی از اساسی ترین نکات ایمنی حین تمرین کردن با تی آر ایکس است . ضمنا تی آر ایکس های این فروشگاه ، همگی دارای دفترچه راهنما و سی دی نصب و نحوه ی تمرین کردن با بند ها است . این نیز موضوع بسیار مهم دیگری است که دیگر نیاز نیست شما هزینه های هنگفت جهت برنامه گرفتن از مربی بپردازید چرا که تمرینات داخل این سی دی ، همگی استاندارد بوده است.
متعلقات پک های تی آر ایکس اورجینال
بند اصلی
بند افزایشی
بالشتک پشت درب
دی وی دی تمرین
دی وی دی نصب
پوستر تمرینات
آلارمر در حال تمرین
برنامه هفتگی
دستبند تمرینات
قیمت تی آر ایکس
قیمت تی آر ایکس ها بر اساس کیفیت و متعلقات همراه ، متفاوت است . تی آر ایکس های ایرانی موجود در بازار از قیمت 200 هزار تومن شروع می شوند به بالا اما تی آر ایکس های خارجی اورجینال مانند تی آر ایکس فورس و پروسیستم ، قیمت هایشان از 500 هزار تومن شروع می شود که متناسب با اقلام همراه و کیفیت و درجه بندی آن ها ، این قیمت ها نیر متغیر است . برای مثال قیمت تی آر ایکس فورس معمولی 500 هزار تومان است اما قیمت تی آر ایکس فورس تاکتیکال لیبل قرمز به همراه کارابین آلن خور 550 هزار تومان است . پس هنگام خرید حواتان را جمع بکنید که چه تی آر ایکسی با چه ویژگی هایی می خرید . صرفا به پایین بودن قیمت توجه نکنید.
با فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی سل سنتر بیشتر آشنا شوید:
فروشگاه اینترنتی سل سنتر عرضه کننده ی انواع لوازم ورزشی از جمله تی آر ایکس، کراسفیت ، پیلاتس و .... است. سه ویژگی این فروشگاه را نسبت به سایر فروشگاه ها متمایز کرده است :
- تضمین کمترین قیمت (در صورت یافتن قیمت پایین تر ، بالابود هزینه عودت داده می شود)
- تمامی کالا ها 6 ماه الی 1 سال ضمانت دارند
- سه روز ضمانت عودت کالا در صورت نا رضایتی