تمرین استقلال از ساعت 19 آغاز شد. بازیکنان استقلال بعد از گرم کردن، به کارهای استقامتی و سرعتی زیر تظر ربانی مشغول شدند.
در حال حاضر بازیکنان در قالب دو گروه ۸ نفره به پاسکاری ترکیبی مشغول هستند و دروازهبانان استقلال زیر نظر غلامپور به صورت جداگانه تمرین کردند.
در حاشیه این تمرین فرهاد مجیدی دقایقی با میلیچ به صورت جداگانه صحبت کرد. سپس مرور یک تاکتیک حفظ توپ با محوریت پاسکاری تک ضرب در دستور کار آبیها قرار گرفته است که فرهاد مجیدی و دستیارانش بر نحوه عملکرد بازیکنان نظارت داشتند.
محسن کریمی مانند روزهای گذشته در این جلسه تمرینی به صورت اختصاصی با کادر پزشکی تمرین کرد. بخش پایانی این تمرین را فوتبال درون تیمی در نیمه زمین تشکیل داد.
در این جلسه تمرینی بازیکنانی که در بازی مقابل صنعت نفت آبادان به صورت فیکس به میدان رفته بودند، غایب بودند.