Franchisca Rightشدیدا درگیر جوش بودم. اولش رفتم حجامت ، باید سر وقتش بری . زمستون و اوایل بهار، حتما جای مطمئن برو .دوری از مواد غذایی چرب و خیلی شیرین ، پنیر پیتزا و اینجور چیزا رو بخورم جوش میزنم.دکتر پوست هم رفتم یه دوره آنتی بیوتیک خوردم با یه ژل شستشوی مناسب پوستم. خاکشیر هر روز ناشتا ریختم تو آب خوردم ، اول خاکاشو قشنگ پاک کن بعد.
رو بالشتی هفته ای یکبار شسته بشه خوبه. طب سنتی هم خوب جواب میده ، نسبت به طبعت چیزای خنک کننده میدن که جوشا فروکش میکنن.
طول روز هم هر وقت عرق کردی یا صورتت کثیف شد فقط با آب خالی بشور ، ژل بمونه واسه قبل خواب.
خیار هم رنده کنی یا همینجوری حلقه کنی بذاری رو صورت هم خوبه.
اولش باید دلیل جوش زدن رو مشخص کنی چه با دکتر پوست چه طب سنتی. اینایی که من گفتم توصیه های عمومی بودن که من جواب گرفتم.
دلیل جوش های من ضدآفتاب تقلبی ، روغن خراطین و تغذیه نامناسب بود حالا شما خودت باید ببینی چی بدترشون میکنه تا بتونی کنترلشون کنی.
امیدوارم تونسته باشم کمکت کنم.
