تمرین عالی صبح زود برای کسانی که مشکل دیسک کمر یا کمر درد دارند خیلی خوبه و توصیه میشه تمرین اب یخ یا وان آب گرم حتما برن
تمرین صبح واسه یوگا برای کسانی که مشکل دیسک کمر دارند
۷۵ بازدیدچهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۲۹
این مطلب توسط کاربران طرفداری ارسال شده است و دیدگاه طرفداری نیست.