🍃🍂علیورپول محرکا رو دور کن.
چمیدونم میری بیرون به دخترا نگاه نکن.سرتو پایین بگیر موقع راه رفتن.
گوشیتو خالی کن کامل از هر چیزی
اگه فیلمی داری (فیلم سینمایی منظورمه) یا سریالی که صحنه توش داره پاکش کن.
خودتو مشغول یه کاری کن سعی کن بیکار نشی.
سعی کن بیرون خونه باشی تو یه محیط سالم بدور از حرف های رکیک و جنسی و...
مواد گرم مثل ارده،شکلات،موز زیاد استفاده نکن