با چه زبانی با بدنام حرف بزنیم

چگونه لاغر و یا چاق شویم به زبان ساده؛با چه زبانی با بدنمان حرف بزنیم ، یا هوش بدن چیست (4) به راستی چربی چیست؟این چیز لزج بدشکل بدقواره را بهتر بشناسیم!و راه برخورد با آن چیست؟