تغذیه سالم
بخشهای دستهبندی
ویدئوهای مرتبط با تغذیه سالم
آشنایی با مایک منتزر، جانسخت مستر المپیا؛ از بازنشستگی اعتراضی تا عینیتگرایی و تمرینات شدید
۲٬۶۵۲ بازدید
آشنایی با جورج هکن اشمیت، «شیر روس» و نویسنده فیلسوف کشتی؛ از «هک اسکوات» تا جلب توجه روزولت
۷۶۶ بازدید
آشنایی با بروس رندال، سینوس وزنی بدنسازی؛ از افزایش 89 کیلوگرمی تا کاهش 98 کیلوگرمی وزن
۳٬۰۰۶ بازدید
آشنایی با تونی لیتل، سلبریتی فیتنس آمریکا؛ از تغییر مسیر با اتوبوس مدرسه تا فروش 400 ویدئوی VHS در یک ساعت
۴٬۳۳۷ بازدید
آشنایی با باب گاجدا، اسب سیاه بدنسازی؛ از فتح تریپل کراون تا ترویج سبک تمرینی PHA
۳٬۷۷۹ بازدید
آشنایی با استیو ریوز، پادشاه شمشیر و صندل دنیای بدنسازی؛ از قهرمانی مستر یونیورس تا درخشش در نقش هرکول
۱۱٬۸۴۷ بازدید
آشنایی با روی دووال، بدنساز مطرح انگلستان؛ از بوکس تا قهرمانی آقای اروپا و حضور در مستر المپیای 1980
۳٬۲۷۹ بازدید
آشنایی با ریکو کایری، پاورلیفتر فنلاندی؛ قویترین مردی که قویترین مرد جهان نشد
۳٬۳۶۵ بازدید
آشنایی با جو ویدر، بنیانگذار مستر المپیا و پدر بدنسازی جهان؛ از مظلومیت در محله تا امپراطوری بر نیرومندان
۲۱٬۱۰۷ بازدید
آشنایی با گری استرایدوم، شیک پوش مستر المپیا؛ از قهرمانی شب قهرمانان تا راهاندازی برند پوشاک ورزشی
۸٬۷۳۵ بازدید
آشنایی با بیل پرل، مروارید گیاهخوار بدنسازی جهان؛ از نویسندگی انجیل بدنسازی تا قهرمانی در 41 سالگی
۶٬۵۸۹ بازدید
آشنایی با پل ژان گیوم، شگفتی طبیعی مستر المپیا؛ از مهار وزنه 125 کیلوگرمی تا افزایش حجم عضلات، بدون استروئید
۴٬۲۲۱ بازدید
آشنایی با جک لالان، پدرخوانده تناسب اندام آمریکا؛ از ترویج ورزش تا یدککشی قایق موتوری و رکورد شنای سوئدی
۲٬۶۸۹ بازدید
آشنایی با مینگ چیو، بدنساز چینی-آمریکایی که فیزیوتراپیست شد؛ از قهرمانی نیویورک تا کمربند آبی جوجیتسو
۶٬۰۰۵ بازدید
آشنایی با یوگن ساندو، پدر بدنسازی مدرن و اولین بدنساز جهان؛ از فرار از سربازی در پروس تا حضور در سیرک
۱۰٬۱۰۴ بازدید