خیلی دور خیلی نزدیکنه. ولی می گن مبود برخی مواد و ویتامین ها استعداد جدی بودن بیماری در بدن را بالا می برد. مانند گمبود ویتامین سی، ویتامین دی و روی. البته این به معنای آن است که ویتامین ذی و روی تنها با مشورت با پزشک و در صورت تشخیص کمبود مصرف شود. ویتامین سی هر چی دوست داشتی مصرف کن
