ترجمه آهنگ Heavy از the Marias 

---

**I’m heavy, I’m by your side.

Forget me ’cause I know what I need,

like a loser like me could be fine.**

― دارم احساس سنگینی می‌کنم، در کنارت هستم.

مرا فراموش کن، چون می‌دانم به چه چیزی نیاز دارم—

مثل یک بازنده‌، همان‌گونه که هستم، می‌توانم خوب باشم.  

---

**I’m heavy, alone inside.

Don’t tell me what I want, what I need,

like a loser like me will be fine.**

― درونم تنها و سنگین است.

به من نگوی چه می‌خواهم، چه نیاز دارم—

مثل یک بازنده، همان‌گونه که هستم، خواهم توانست روبه‌راه باشم.  

---

**Maybe I’m living in my head.

Maybe I’m living to pretend.

Maybe I wanna stay in bed,

far from the weight of the world in my hands,

’cause they don’t understand.**

― شاید دارم در ذهنم زندگی‌ می‌کنم.

شاید دارم نقش بازی می‌کنم.

شاید می‌خواهم در رختخواب بمانم،

دور از بار سنگین دنیا روی دستانم،

چون آن‌ها نمی‌فهمند.  

---

Is someone telling me don’t get in the water?

What have I done?

I don’t wanna get lost inside the color under my tongue,

’cause I don’t wanna be in love with another

even in another life.

― آیا کسی به من می‌گوید: که وارد آب نشون؟

من چه کرده‌ام؟

نمی‌خواهم در رنگی که زیر زبانم هست گم شوم—

چون نمی‌خواهم عاشق کسی شوم

حتی در یک زندگی دیگر. 

---

Can someone tell me it’s alright to be covered

underneath the covers, but I—

No, I don’t need to sleep anymore.

― می‌تواند کسی به من بگوید که اشکالی ندارد

زیر پتو پنهان شوم، اما من—

نه، دیگر نیازی به خوابیدن ندارم. 

---

Is someone banging at my door,

when I just wanna be alone? (تکرار)

ـــ آیا کسی دارد پشت درم می‌کوبد

وقتی فقط می‌خواهم تنها باشم؟ 

---

نکته‌ها درباره ترجمه:

«heavy» را در اینجا «سنگین» معنی کرده‌ام اما منظور اصلی «بارِ احساسیِ سنگین» است.

«loser» را «بازنده» ترجمه کردم تا حس خودکم‌بینی گوینده حفظ شود.

تعبیرهایی مثل «color under my tongue» استعاره‌اند؛