تمرینات بدنسازی
بخشهای دستهبندی
اخبار مرتبط با تمرینات بدنسازی
آشنایی با موریس دریاز، وزنهبرداری که در پرترههای کورتوا درخشید؛ شیر سوئیسی و پادشاه زیبای پلاستیکی
۶۰۳ بازدید
آشنایی با توماس اینچ، مبدع غیرقابلمهارترین دمبل تاریخ بدنسازی؛ از قدرتنمایی برابر ساندو تا آموزش پستی بدنسازی
۱٬۰۱۱ بازدید
آشنایی با جونا لومو، نخستین سوپراستار راگبی جهان؛ قطاری با کفش باله از آبادی تونگاییها
۴۵۱ بازدید
آشنایی با یورای ویشنی، سوپرمن اسلواک بدنسازی؛ نخستین قهرمان چکسلواکی و آرشیتکت سوئیس
۴۸۶ بازدید
آشنایی با آلویس پک، خط انتقال نفت بدنسازی؛ از شکوفایی در خدمت سربازی تا قهرمانی اروپا
۵۰۹ بازدیدآشنایی با سردار کباپچیلار، رمبوی ترک بدنسازی؛ از رعد و برق سیاه تا درخشش در سینمای ترکیه
۲٬۶۹۵ بازدیدآشنایی با مکس سیک، فرمانده عضلات بدنسازی؛ یک دست باده و یک دست مرد سنگین
۸٬۹۸۴ بازدیدآشنایی با گوردون میچل، بدنساز وسترنگونه آمریکایی؛ از همکاری با رونالد ریگان تا درخشش در سینمای اروپا
۱۳٬۴۹۱ بازدیدآشنایی با ری منتزر، برادر مایک در بدنسازی؛ از قهرمانی آقای آمریکا تا بیماری برگر و دیالیز
۱٬۱۷۶ بازدیدآشنایی با مایک منتزر، جانسخت مستر المپیا؛ از بازنشستگی اعتراضی تا عینیتگرایی و تمرینات شدید
۲٬۷۸۷ بازدیدآشنایی با روی هیلیگن، سوپرمن خندان بدنسازی؛ از سقوط چهار طبقهای تا حبس 10 ساله
۱٬۳۵۳ بازدید
آشنایی با سمسون بورک؛ شناگر المپیک، بهترین بدنساز آماتور، قهرمان کشتی حرفهای کانادایی و نخستین هرکول منفی سینما
۴۷۹ بازدید
آشنایی با میکی هارگیتی، الهامبخش مجار آرنولد؛ از فرار از بوداپست و فتح مستر یونیورس تا ازدواج با رقیب مریلین مونرو
۵۵۵ بازدید
آشنایی با استیو کلیسانین، وزنهبردار دریایی بدنسازی؛ از قهرمانی آقای آمریکا تا زن وحشی وونگو
۴۵۷ بازدید
آشنایی با لنس درهر، بدنسازی با دوسر بازوی 59 سانتیمتری؛ از بورسیه فوتبال تا پیچ درهر
۴۳۸ بازدید
آشنایی با بروس رندال، سینوس وزنی بدنسازی؛ از افزایش 89 کیلوگرمی تا کاهش 98 کیلوگرمی وزن
۳٬۰۷۰ بازدید
آشنایی با کریس دیکرسون، اپرای کوک بدنسازی؛ فرزند دومین وکیل زن آلاباما و قهرمان مستر المپیای 1982
۵۲۵ بازدید
آشنایی با گونار لوسبو، ساعد کلفت بدنسازی؛ از فیگور در حالت مستی تا شباهت چهره به آرنولد
۲۳٬۲۶۱ بازدید
آشنایی با پل وینتر، بدنساز قهرمان دو دوره مستر یونیورس؛ از آنتیگوا و باربودا تا سرزمین سیکلوپها
۳٬۸۷۹ بازدید
آشنایی با لو دگنی یا مارک فورست، ماچیسته بدنسازی؛ از فتح گیشه با «جالوت» و «کیندار» تا خوانندگی
۱٬۹۵۳ بازدید