تغذیه سالم
بخشهای دستهبندی
ویدئوهای مرتبط با تغذیه سالم
آشنایی با مایک منتزر، جانسخت مستر المپیا؛ از بازنشستگی اعتراضی تا عینیتگرایی و تمرینات شدید
۲٬۶۴۶ بازدید
آشنایی با جورج هکن اشمیت، «شیر روس» و نویسنده فیلسوف کشتی؛ از «هک اسکوات» تا جلب توجه روزولت
۷۶۴ بازدید
آشنایی با بروس رندال، سینوس وزنی بدنسازی؛ از افزایش 89 کیلوگرمی تا کاهش 98 کیلوگرمی وزن
۳٬۰۰۳ بازدید
آشنایی با تونی لیتل، سلبریتی فیتنس آمریکا؛ از تغییر مسیر با اتوبوس مدرسه تا فروش 400 ویدئوی VHS در یک ساعت
۴٬۳۳۵ بازدید
آشنایی با باب گاجدا، اسب سیاه بدنسازی؛ از فتح تریپل کراون تا ترویج سبک تمرینی PHA
۳٬۷۷۸ بازدید
آشنایی با استیو ریوز، پادشاه شمشیر و صندل دنیای بدنسازی؛ از قهرمانی مستر یونیورس تا درخشش در نقش هرکول
۱۱٬۸۴۳ بازدید
آشنایی با روی دووال، بدنساز مطرح انگلستان؛ از بوکس تا قهرمانی آقای اروپا و حضور در مستر المپیای 1980
۳٬۲۷۷ بازدید
آشنایی با ریکو کایری، پاورلیفتر فنلاندی؛ قویترین مردی که قویترین مرد جهان نشد
۳٬۳۶۳ بازدید
آشنایی با جو ویدر، بنیانگذار مستر المپیا و پدر بدنسازی جهان؛ از مظلومیت در محله تا امپراطوری بر نیرومندان
۲۱٬۱۰۴ بازدید
آشنایی با گری استرایدوم، شیک پوش مستر المپیا؛ از قهرمانی شب قهرمانان تا راهاندازی برند پوشاک ورزشی
۸٬۷۳۳ بازدید
آشنایی با بیل پرل، مروارید گیاهخوار بدنسازی جهان؛ از نویسندگی انجیل بدنسازی تا قهرمانی در 41 سالگی
۶٬۵۸۴ بازدید
آشنایی با پل ژان گیوم، شگفتی طبیعی مستر المپیا؛ از مهار وزنه 125 کیلوگرمی تا افزایش حجم عضلات، بدون استروئید
۴٬۲۱۹ بازدید
آشنایی با جک لالان، پدرخوانده تناسب اندام آمریکا؛ از ترویج ورزش تا یدککشی قایق موتوری و رکورد شنای سوئدی
۲٬۶۸۷ بازدید
آشنایی با مینگ چیو، بدنساز چینی-آمریکایی که فیزیوتراپیست شد؛ از قهرمانی نیویورک تا کمربند آبی جوجیتسو
۶٬۰۰۴ بازدید
آشنایی با یوگن ساندو، پدر بدنسازی مدرن و اولین بدنساز جهان؛ از فرار از سربازی در پروس تا حضور در سیرک
۱۰٬۱۰۱ بازدید